Kesäinen olohuone

Yleensä kesä kuluu paljolti ulkosalla, mutta viime päivien viileät ja tuulinen sää on "pakottanut" meidät iltaisin sisään. Ei vaan viitsi olla ulkona tuulen riepoteltavana.

Laiskottaa ja lomaa odotellaan.

Laiskotteleminen sujuu paremmin kun on lämmin lekottelupaikka kunnossa.

Vaihdoin olohuoneeseen vähän raikkaammat ja vaaleammat tekstiilit, 

lisää peittoja mihin sade säällä kietoutua.

Nukkamatot ovat matkalla pesulaan ja lasten pyynnöstä laitoin räsymaton lattialle, 

niin siinä on mukavampi lekotella tyynyjen päällä.

Saa nähdä pitävätkö sateiset juhannusilmat meidät kotosalla vai suuntaammeko merelle.

Oikein mukavaa ja rentouttavaa Juhanusta kaikille!

Heinien havinaa

Alkukesän viileähköinä ja kovin tuulisina päivinä on ihana kaivautua 

kahvikupin ja lehden kanssa siihen ehkä ainoaan pihan suojaisaan paikkaan, mihin paistaa aurinko.

Tarvittaessa vähän vilttiä ja lehti.

Halusin vaihtelun vuoksi korkeita heiniä kahisemaan tuulessa, lisäksi tulee valkoisia ja keltaisia kukkia. Lisää sinistä, harmaata, ruskeaa ja .. 

Nyt kuitenkin odotellaan hetki, 

tämän pahimman siitepölykauden loppumista. 

Sitten on aika tuoda loputkin pehmusteet ja kesätamineet ulos.

Jospa ilmatkin vähän lämpenisivät.

p.s. tuo tuiki pätevä kestokasteluruukku on tarkoitus piilottaa jollain ilveellä.. 

ei vielä ihan retroa, vai?

Prinsessan kesäpeti

 Olen varmaan jomman kumman blogin puolella maininnut, että elämme 

esikoisen kanssa SUURTA prinsessaelämää.

Nyt on Hänen Korkeutensa kesäpeti valmis. Vuodekatosta on pyydetty takaisin kauan. 

(äiti on ollut hajamielinen ja aina unohtanut..)

Pinkki matto on kirpparilöytö samoin kuin saman sävyinen tyynynpäällinen.

Vuodekatos on Ikeasta samoin kuin pussilakanat.

"Super Rinsessan elämä on silkkaa luksusta"-tyynynpäällinen on Virkkukoukkusen käsialaa.

Prinsessan mekot valmiina tosi toimiin.

Tuleva kesä onkin yhtä juhlaa. Viikonloput kuluvat ristiäisten, juhannuksen, pikkuveljen syntymäpäivien ja toisten ristiäisten merkeissä. Sitten ollaankin jo lomalla.. 

Tule, tule loma!

Kohti tervellisempää elämää

                             

Osallistuin Optimal Performancen kolme viikkoa kestävälle nettivalmennuskurssille Taikinasta teräkseksi. Ihan vielä en ole terästä, mutta heidän vinkeillään olen taas paremmalla alulla. 

Kadonneen hauiksen metsästys on (jälleen kerran) alkanut.

Optimal Performancen ajatuksena on muuttaa pysyvästi elämäntapoja laihdutuksen sijaan. 

Yksi viikko - yksi uusi tapa.

Kurssin yksi tehtävä oli lisätä proteiinia ruokavalioon. 

Olen pyrkinyt ottamaan tervelisempiä välipaloja töihin (helppo, nopea, tervellinen).

Yksi suosikeistani on marjarahka-pirtelö. 

Sen surauttamiseen menee noin neljä minuuttia ja eväs on valmis. Ainut haittapuoli on sauvasekoittimen kova ääni muun perheen vielä nukkuessa (tosin voisihan sen tehdä valmiiksi jääkaappiin, mut aina ei muista/jaksa).

Braunin sauvasekoitin on pahainen teini (15v.), mutta superkäytännöllinen sekoituspurkkinsa (ja kannen) ansiosta.

Marja-Banaani-rahkapirtelö

n.1dl jäisiä marjoja 

(itsellä puolukoita ja mustikoita)

1banaani

1prk rahkaa

maitoa sen verran, että pystyy juomaan

Stevia-sokeria maun mukaan

Laita jäiset marjat purkin pohjalle, lisää tilkka maitoa ja surauta tahnaksi.

Lisää banaani ja rahka.

Surauta.

Lisää stevia ja maitoa sen verran, että on juotavaa.

Surauta.

Nauti.

(Tai vie töihin ja tee työkaverit kateellisiksi superjuomallasi - virn)

p.s. Niin taikinasta teräkseksi-nettivalmennuksen ansiosta sain taas kerättyä motivaation salilla käymiseen. Tunnustan, olen tapaurheilija. 

Jos se on kalenterissa se tulee tehtyä!

Monesti..